Фруктовые и овощные пюре, паровые котлетки, творожок - далеко не полный
список блюд, которые ты научишься готовить, вводя прикорм своему малышу.
Ты познакомишь ребенка с новыми вкусами и привьешь ему любовь к простой
здоровой пище.

Прикорм традиционно начинают с отварных овощей.
Первое знакомство - с кабачком, картофелем. Позже подключится морковь и
цветная капуста. Идеально, если овощи будут приготовлены на пару, так
сохранится больше всего витаминов и полезных веществ. Готовые овощи
достаточно размять вилкой. Малыш будет в состоянии разжевать такое
блюдо.